“セラピスト×管理栄養士”みほのブログ

身体と心の両方から自律神経を整えて自分らしく生きる方法を綴ります

2022-03-11から1日間の記事一覧

自律神経とは ~身体と心を整える一歩に~

こんにちは* プライベートサロンBelleme-ベレーム-オーナーセラピストのみほです。今回は自律神経とは何かについて書いていきます。 自律神経とは、 最近は「自律神経」という言葉をよく耳にするようになりましたが、「自律神経ってなに?」と思われている…